Web-application : EPS à la maison
Si les collégiens et lycéens n’ont plus de cours d’EPS depuis le 17 mars 2020, les cours d’EPS viennent à eux au Lycée Léon-Gontran Damas !
L’idée est de proposer des exercices adaptés aux élèves du second degré et réalisables sans matériel. En somme, simple et pratique.
Sur l’application se trouvent des séances de renforcement musculaire, des propositions d’échauffements et d’étirements. Vous trouverez des exercices détaillés par muscle ou groupe musculaire avec un appui vidéo. L’application est riche en conseils mais aussi en défis sportifs pour une pratique plus "ludique".
La web-application est disponible en cliquant sur le lien ci-dessous, il suffit de l’ouvrir, d’enregistrer celle-ci sur l’écran d’accueil du téléphone et le tour est joué :
Alors tous en tenue !